Inteligencia Emocional

Presenciales | Habilidades Directivas | Trabajador en activo/autónomo

Del 21-02-2023 al 23-03-2023

Duración: 30 Horas

Horario: Martes y Jueves de 18:00 a 21:00

Precio: 0

Promoción: Subvencionat

Centro: Mataró

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Descripción

Curso subvencionado por el Consorci per a la Formació Contínua de Catalunya y el Ministerio de Empleo. Formación prioritaria para trabajadores en activo.

Destinatarios: Trabajadores en activo y parados.

Se solicitará: Ficha de alumno, Fotocopia de DNI y Fotocopia de una nómina o recibo actualizado del pago a la Seguridad Social en el caso de los trabajadores autónomos del mes de inicio del curso, y documento DARDO para parados.

Objetivos

  • Mejorar la capacitación profesional para poder utilizar la inteligencia emocional en el trabajo.
  • Aprender qué es la Inteligencia Emocional y qué impacto tiene en nuestra vida a nivel cognitivo, actitudinal y psicológico
  • Conocer cuáles son las emociones básicas para disfrutar de unas mejores relaciones intrapersonales e interpersonales.

Contenidos

1. Inteligencia Emocional. Marco conceptual y orígenes

1.1. ¿Qué significa emocional? Definición de emoción y estado emocional.

1.2. Orígenes: Inteligencias Múltiples de Gardner, Inteligencia Emocional de Goleman.

1.3. Construcción de las emociones. Conceptos básicos sobre la anatomía y funcionamiento del sistema límbico.

2. Conciencia emocional

2.1. ¿Cuáles son las emociones básicas?

2.2. Funciones de cada emoción.

2.3. Clasificación de las emociones.

3. Habilidades sociales

3.1. La Inteligencia emocional en nuestra vida cotidiana

3.2. Identificación de patrones emocionales propios y ajenos.

3.3. Los 4 procesos básicos por un autoliderazgo emocional.

3.4. Las competencias emocionales básicas.

3.5. La Inteligencia emocional en las relaciones intrapersonales.

3.6. La Inteligencia emocional en las relaciones interpersonales.

4. Ecología emocional y salud

4.1. Pautas por la mejora de la ecología emocional personal y relacional.

4.2. Relación entre gestión emocional y salud.

5. Principales aplicaciones de la Inteligencia emocional en el entorno laboral

5.1. Mejora de la comunicación y clima en los equipos de trabajo.

5.2. Mejorar cualitativa de las relaciones interpersonales (dentro de la empresa y fuera (clientes, proveedores).

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