Herramientas para dirigir tu vida
Presenciales | Habilidades Directivas | Trabajador en activo/autónomo
Del 08-05-2023 al 12-06-2023
Duración: 30 Horas
Horario: Lunes y miércoles de 18:00 a 21:00
Promoción: 100 % Subvencionado
Centro: Mataró
Descripción
Curso subvencionado por el Consorci per a la Formació Contínua de Catalunya y el Ministerio de Empleo y Seguridad Social. Formación prioritaria para trabajadores en activo.
Destinatarios: Trabajadores en activo y parados.
Se solicitará: Ficha de alumno, Fotocopia de DNI y Fotocopia de una nómina o recibo actualizado del pago a la Seguridad Social en el caso de los trabajadores autónomos, documento DARDO para los desempleados.
Objetivos
- Aumentar los recursos y las posibilidades de respuesta tomando conciencia de pensamientos, sentimientos, creencias y miedos.
- Favorecer una mejora de la empoderamiento de las personas y un aumento de su calidad de vida.
Contenidos
1. Emociones básicas
1.1.Tipo y función
2. Planificación estratégica personal
2.1. Rueda de la vida
2.2. Capacidad de cambio/ Actitud mental
2.3. Definir metas y objetivos
2.4. Mapas mentales
3. Toma de decisiones
3.1. Misma manera de pensar=mismos resultados
3.2. Mecanismo mental y automatismo
3.3. Diferenciar entre pensamientos y emociones
3.4. Creencias, valores y hábitos
Preinscripción
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